KOR var en systemkritisk opposisjonsbevegelse i Polen. Den ble dannet i 1976 og omorganisert i 1977 under navnet Komiteen for arbeidernes selvforsvar, forkortet KOR, og var den første betyfningsfulle anti-kommunistiske sivile gruppen i Polen.

Komiteen bestod for det meste av intellektuelle, med blant annet Antoni Macierewicz, Jacek Kuroń og Adam Michnik i ledelsen, og den drev støtte- og informasjonsarbeid etter streikene i Polen i 1976. Michnik var redaktør eller medredaktør av flere aviser som ble utgitt ulovlig. Han var også medlem av ledelsen til en av de største undergrunnsforlagene: NOWa. Samlet spilte KOR en viktig rolle i opposisjonen i Polen i slutten av 1970-årene og var med på å legge grunnlaget for den uavhengige fagbevegelsen Solidaritet.

Komiteens medlemmer gikk inn i Solidaritet, og KOR ble oppløst i 1981.