![](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2F49913ebb1fcdc99b9455c2ecdff45019.png&q=12&output=webp&max-age=110)
![iPhone และ Apple Watch ที่แสดงหน้าจอการจับคู่](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2F0c969f4332e7d66c1b45b9d28ea1093a.png&q=12&output=webp&max-age=110)
![หน้าจอออกกำลังกายพร้อมไฮไลท์การออกกำลังกายด้วยการวิ่งกลางแจ้ง](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2F627c8bcdc745747828cb63713bf8ce17.png&q=12&output=webp&max-age=110)
ขยับสิ
Apple Watch สามารถติดตามกิจกรรมและการออกกำลังกายของคุณได้ และกระตุ้นให้นำไปสู่ชีวิตที่แอ็คทีฟขึ้นผ่านการเตือนความจำที่อ่อนโยนและการแข่งขันเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนๆ
![หน้าจออัตราหัวใจเต้นเร็วที่แสดงการแจ้งเตือนว่าอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงกว่า 120 BPM ในระหว่างที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเวลา 10 นาที](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2Fc9cd16781c99707cd26a6e0f42b6fc56.png&q=12&output=webp&max-age=110)
คอยติดตามสุขภาพของคุณ
Apple Watch ของคุณสามารถช่วยให้คุณติดตามข้อมูลสุขภาพที่สำคัญ รวมถึงรอบการมีประจำเดือนและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำของคุณได้
![การแจ้งเตือนข้อความ และไอคอนข้อความที่ด้านซ้ายบนและข้อความอยู่ที่ด้านล่าง](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2Fc198e782bd33e3475ef48520056a4af4.png&q=12&output=webp&max-age=110)
ติดต่อ
สื่อสารกับครอบครัว เพื่อนๆ และเพื่อนร่วมงานได้อย่างง่ายดายด้วยแอพข้อความ เมล โทรศัพท์ และวอล์คกี้ทอล์คกี้
ในการเลือกดูเนื้อหาในคู่มือผู้ใช้ Apple Watch ให้คลิกสารบัญที่ด้านบนสุดของหน้า ในการดาวน์โหลดคู่มือผู้ใช้ Apple Watch และดูในแอพหนังสือ ให้ไปที่ Apple Books
ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม ให้ไปที่เว็บไซต์บริการช่วยเหลือสำหรับ Apple Watch
คู่มือผู้ใช้ Apple Watch
- ยินดีต้อนรับ
- มีอะไรใหม่
-
- เปิดแอพ
- แอพต่างๆ บน Apple Watch
- จัดระเบียบแอพ
- ดาวน์โหลดแอพเพิ่มเติม
- บอกเวลา
- ไอคอนสถานะ
- ศูนย์ควบคุม
- ปรับความสว่าง ขนาดข้อความ เสียง และการสั่น
- Siri
- ดูและตอบสนองต่อการแจ้งเตือน
- สร้าง ID ทางแพทย์ฉุกเฉิน
- จัดการการตรวจจับการล้ม
- เชื่อมต่อ Apple Watch กับเครือข่าย Wi-Fi
- เชื่อมต่อกับหูฟังหรือลำโพงแบบบลูทูธ
- ส่งต่องานต่างๆ จาก Apple Watch
- ปลดล็อค Mac ของคุณด้วย Apple Watch
- ใช้ Apple Watch โดยไม่มี iPhone ที่จับคู่กันอยู่
- ใช้ Apple Watch ที่มีเครือข่ายเซลลูลาร์
- ลิขสิทธิ์
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น