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‎Nez Dally - Fitness+

Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.

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Aperçu du coach

Nez Dally

Lorsque Nez a découvert le muay-thaï, elle a instantanément été séduite par la manière dont cette discipline combine l’autodéfense et le renforcement de l’ensemble du corps. En 2018, en quête d’inspiration pour ses filles, elle est devenue la première femme à participer à des compétitions en Thaïlande tout en portant un hijab. Dans ses exercices, elle vous apporte la motivation attendue d’une athlète de son niveau pour que vous donniez un surplus de puissance à tous vos directs, vos crochets et vos coups de pied. Ses playlists sont toujours enjouées avec de l’électro, du hip-hop et du R&B pour vous aider à relever le défi de chaque série.









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