Používanie sledovania cyklu na hodinkách Apple Watch
Apku Sledovanie cyklu môžete používať na zaznamenávanie podrobností o vašom menštruačnom cykle. Môžete pridávať informácie o intenzite krvácania a zaznamenať symptómy ako napríklad bolesť hlavy alebo kŕče. Vďaka týmto zaznamenaným informáciám vás môže apka Sledovanie cyklu upozorniť, kedy očakáva váš ďalší cyklus alebo že sa ide začať obdobie ovulácie. Na zlepšenie predpovedí môže apka použiť aj údaje o srdcovom rytme z hodiniek Apple Watch. Ďalšie informácie nájdete v dokumente iPhone Príručka užívateľa a v článku podpory Apple Sledovanie menštruácie pomocou apky Sledovanie cyklu.
Nastavenie apky Sledovanie cyklu
Otvorte apku Zdravie na iPhone.
Klepnutím na Prechádzať vpravo dole zobrazte obrazovku Zdravotné kategórie.
Klepnite na Sledovanie cyklu.
Klepnite na Začať a nasledujte pokyny na obrazovke, aby ste nastavili hlásenia a ďalšie možnosti.
Klepnite na Možnosti a potom zapnite požadované možnosti – Predpovede menštruácie, Predpovede ovulácie a Dáta o srdcovej frekvencii.
Zaznamenávanie cyklu na hodinkách Apple Watch
Otvorte apku Sledovanie cyklu
na hodinkách Apple Watch.
Klepnite na príslušné tlačidlá a vyberte možnosti, ktoré zodpovedajú vašej menštruácii, napríklad intenzita krvácania a symptómy.
Tieto podrobnosti sa zobrazia v denníku Cyklus na iPhone. Ak ste v apke Zdravie na iPhone zapli Predpoveď menštruácie a Predpoveď ovulácie, budete na hodinky Apple Watch dostávať hlásenia o blížiacej sa menštruácii a období ovulácie.

V apke Zdravie na iPhone si môžete zaznamenávať faktory, ktoré môžu mať vplyv na váš cyklus, napríklad tehotenstvo, dojčenie a užívanie antikoncepcie. V závislosti od faktorov, ktoré vyberiete, sa vaše predpovede menštruácie alebo obdobia plodnosti na iPhone a hodinkách Apple Watch môžu vypnúť. Ďalšie informácie nájdete v dokumente iPhone Príručka užívateľa.
Dôležité: Predpovede obdobia ovulácie nepoužívajte ako spôsob na kontrolu svojej pôrodnosti.
Stiahnite si túto príručku: Apple Books