Spåra app- och enhetsanvändning i Skärmtid på datorn
I Skärmtid visas hur mycket tid du och dina barn lägger på appar, antalet notiser som tas emot, och antalet gånger som datorn och andra enheter används. Du kan ställa in att statistik ska visas över olika tidsperioder och för enskilda appar och enheter.
Du kan inte se rapporterna förrän du slår på Skärmtid. Se Ställa in Skärmtid åt dig själv eller Ställa in Skärmtid för ett barn.
Visa appanvändningsrapporter
Välj Apple-menyn
i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)Om du är en förälder eller vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem och väljer en familjemedlem.
Om du inte ser popupmenyn Familjemedlem ser du till att du är inloggad på ditt Apple‑konto och använder Familjedelning.
Om du vill visa app- och enhetsanvändning för alla dina enheter rullar du nedåt och slår på Dela mellan enheter.
Klicka på App- och webbplatsaktivitet och gör sedan något av följande:
Visa appanvändning: Se diagrammet. Staplarna representerar din totala användning. De färgade delarna representerar de tre toppkategorierna som visas under diagrammet. De grå delarna representerar användning som inte hamnar under de kategorierna.
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn Enhet och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Klicka på popupmenyn nedanför diagrammet, välj Visa appar och markera sedan en app. Välj Alla appar eller All användning om du vill se din kombinerade användning.
Visa statistik för appkategorier: Klicka på popupmenyn nedanför diagrammet, välj Visa kategorier och välj sedan en appkategori. Välj Alla kategorier eller All användning om du vill se din kombinerade användning.
Visa information om begränsningar och appar: Om
för att visa information om appen och den eventuella gräns som är tilldelad till den. Infoknappen är endast tillgänglig för appar.
Se Visa inställningar för App- och webbplatsaktivitet i Skärmtid.
Visa notiser och väckningar
Välj Apple-menyn
Om du är en förälder eller vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem och väljer en familjemedlem.
Om du inte ser popupmenyn Familjemedlem ser du till att du är inloggad på ditt Apple‑konto och använder Familjedelning.
Klicka på något av följande:
Notiser: Visa antalet notiser du har fått från appar.
Väckningar: Visa antalet gånger du eller en familjemedlem har väckt en enhet.
Gör något av följande:
Visa statistik per enhet: Klicka på popupmenyn Enhet och välj en enskild enhet, eller välj Alla enheter om du vill visa kombinerad statistik för alla enheter.
Ändra tidsperioden: Använd popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en enskild vecka som du vill visa.
Visa statistik för appar: Välj en app eller välj Alla appar, Alla notiser eller Alla väckningar.