Apple Watch – Benutzerhandbuch
- Willkommen
- Neue Funktionen
-
- Gesten für die Apple Watch
- Verwenden des Doppeltippens für gängige Aktionen
- Konfigurieren und Koppeln der Apple Watch mit dem iPhone
- Konfigurieren mehrerer Apple Watches
- Apple Watch mit einem neuen iPhone koppeln
- Die Apple Watch-App
- Laden der Apple Watch
- Einschalten der Apple Watch und Beenden des Ruhezustands
- Sperren oder Entsperren der Apple Watch
- Ändern von Sprache und Ausrichtung auf der Apple Watch
- Entfernen, Wechseln und Befestigen von Apple Watch-Armbändern
-
- Apps auf der Apple Watch
- Öffnen von Apps
- Organisieren von Apps
- Laden weiterer Apps
- Ablesen der Uhrzeit
- Symbole für den Status
- Kontrollzentrum
- Verwenden der Funktion „Fokus“
- Anpassen von Helligkeit, Textgröße, Tönen und Haptik
- Anzeigen von und Reagieren auf Mitteilungen
- Ändern der Einstellungen für Mitteilungen
- Verwenden des Smart-Stapels für die Anzeige der relevantesten Widgets
- Verwalten deiner Apple-ID
- Verwenden von Kurzbefehlen
- Ansehen der Zeit im Tageslicht
- Einrichten der Funktion „Händewaschen“
- Verbinden der Apple Watch mit einem WLAN
- Verbinden von Bluetooth-Kopfhörern oder -Lautsprechern
- Übertragen von Aufgaben per Handoff von der Apple Watch
- Entsperren des Mac mit der Apple Watch
- Entsperren des iPhone mit der Apple Watch
- Verwenden der Apple Watch ohne das gekoppelte iPhone
- Konfigurieren und Verwenden eines Mobilfunkdiensts auf der Apple Watch
-
- Einführung in Apple Fitness+
- Apple Fitness+ abonnieren
- Suchen von Fitness+-Trainings und -Meditationen
- Starten eines Trainings oder einer Meditation in Fitness+
- Erstellen eines eigenen Plans in Apple Fitness+
- Gemeinsames Trainieren mit SharePlay
- Ändern der Anzeige während Trainings oder Meditationen von Fitness+
- Laden eines Fitness+-Trainings
-
- Wecker
- Blutsauerstoff
- Rechner
- Kalender
- Kamerafernbedienung
- Kontakte
- EKG
- Medikamente
- Memoji
- News
- Jetzt läuft
- Erinnerungen
- Aktien
- Stoppuhr
- Timer
- Tipps
- Sprachmemos
- Walkie-Talkie
-
- Informationen über Wallet
- Apple Pay
- Einrichten von Apple Pay
- Einkaufen
- Senden, Empfangen und Anfordern von Geld mit der Apple Watch (nur USA)
- Verwalten von Apple Cash (nur USA)
- Verwenden der App „Wallet“ für Karten
- Verwenden von Kundenkarten
- Bezahlen mit der Apple Watch auf dem Mac
- Öffentliche Verkehrsmittel
- Verwenden des Führerscheins oder eines staatlichen Ausweises (State ID)
- Verwenden von digitalen Schlüsseln
- Verwenden von COVID-19-Impfkarten
- Weltuhr
-
- VoiceOver
- Apple Watch mithilfe von VoiceOver konfigurieren
- Grundlagen für die Verwendung von VoiceOver auf der Apple Watch
- Apple Watch-Synchronisierung
- Steuern von Geräten in der Nähe
- AssistiveTouch
- Verwenden eines Brailledisplays
- Bluetooth-Tastatur verwenden
- Zoomen
- Uhrzeitabfrage mit haptischem Feedback
- Anpassen der Textgröße und anderer visueller Einstellungen
- Anpassen der Einstellungen für die motorischen Fähigkeiten
- Konfigurieren und Verwenden von RTT
- Ändern der Audioeinstellungen mit den Bedienungshilfen
- Eingeben von Text, um zu sprechen
- Verwenden der Bedienungshilfen mit Siri
- Kurzbefehl für Bedienungshilfen
-
- Wichtige Informationen zur Sicherheit
- Wichtige Informationen zur Handhabung
- Nicht autorisierte Änderungen von watchOS
- Informationen zur Pflege der Armbänder
- FCC-Konformitätserklärung
- ISED-Konformitätserklärung (Kanada)
- Informationen zum Ultrabreitband
- Informationen zur Entsorgung und zum Recycling
- Apple und die Umwelt
- Copyright
Mit der Apple Watch fit bleiben
Die Apple Watch kann deine Aktivitäten und Trainings überwachen und dich mit behutsamen Erinnerungen und ermutigenden Herausforderungen dazu anspornen, ein aktiveres Leben zu führen.
Jeden Ring schließen
Deine Apple Watch erfasst, wie häufig du dich bewegst, wie oft du aufstehst und wie lange du jeden Tag trainierst. Lege Ziele in der App „Aktivität“ fest und überprüfe jeden Tag deine Fortschritte. Scrolle nach unten, um mehr Informationen anzuzeigen, wie die Gesamtanzahl der Schritte und die zurückgelegte Strecke. Die Apple Watch benachrichtigt dich, wenn du ein Ziel erreicht hast.
Training beginnen
Du kannst auch die App „Training“ öffnen und auf die gewünschte Trainingsart tippen – ein tägliches Training wie Laufen oder Schwimmen oder ein Kombinationssporttraining, wenn du dich auf deinen nächsten Triathlon vorbereitest. Passe die Trainingsansicht so an, dass du die Messwerte, die du tracken möchtest, immer im Blick hast. Wenn du vergisst, dein Training auf der Apple Watch zu starten, wirst du bei einigen gängigen Trainingsarten (wie Gehen, Laufen, Schwimmen und mehr) daran erinnert, ein Training aufzuzeichnen. Die bereits absolvierte Aktivität wird angerechnet.
Eine Radtour unternehmen
In watchOS 10 kannst du automatisch eine Verbindung zu Bluetooth-fähigem Zubehör herstellen, um deiner Ansicht für das Radfahrtraining Messwerte für Kadenz, Tempo und Leistung hinzuzufügen. Du kannst auch Schätzungen für deine funktionelle Schwellenleistung anzeigen – das höchste Intensitätslevel, das du eine Stunde lang halten kannst. Öffne die App „Training“ , drehe die Digital Crown, um zu „Rad outdoor“ oder „Rad indoor“ zu scrollen, und tippe auf das Training, wenn du startbereit bist.
Wie sieht es mit deinen Fortschritten aus?
Deine aktuelle Aktivitätsstatistik sieht gut aus, doch wie ist sie im Vergleich zum Vorjahr? Das erfährst du von der Funktion „Trends“. Öffne die App „Fitness“ auf deinem iPhone, tippe auf den Tab „Übersicht“ und streiche nach oben, um die Messwerte für deine Aktivität zu sehen, damit du weißt, ob du so weitermachen kannst oder rechtzeitig gegensteuern solltest.
Weitere Informationen zum Verwenden der Apple Watch als Fitnessbegleitung findest du unter Erfassen der täglichen Aktivität mit der Apple Watch, Starten eines Trainings, Beginnen eines Radfahrtrainings und Trends prüfen.