在 Mac 和 iPhone 或 iPad 之間同步內容

初次設定同步時，必須使用 USB 或 USB-C 連接線將裝置連接到 Mac。連接裝置後，裝置圖像會顯示在 Finder 側邊欄中，並需取顯示同步選項的圖像。接著您可以選擇要同步哪些項目。

您可以同步特定類型的所有項目（最快速的選項），或選擇同步特定項目（可提供更多控制權），您也可同時選擇兩項。例如，您可以同步所有音樂到裝置上，但只同步一部分指定影片。

選取要同步的內容後，每當您將裝置與 Mac 同步，該項目便會更新。

若您擁有 iPhone（iOS 5 或以上版本）或 iPad，您也可以設定當您的 Mac 和裝置連接到相同的 Wi-Fi 網路時以無線方式同步。若要瞭解如何開啟無線同步功能，請參閱：在 Mac 和 iPhone 或 iPad 之間透過 Wi-Fi 同步內容。

如需更多同步的相關資訊，請參閱：關於同步 Mac 與裝置。

同步一種內容類型的所有項目

將裝置連接到 Mac。
您可以使用 USB 或 USB-C 連接線，或使用 Wi-Fi 連線來連接裝置。若要開啟 Wi-Fi 同步，請參閱：在 Mac 和 iPhone 或 iPad 之間透過 Wi-Fi 同步內容。
在 Mac 上的 Finder 中，從 Finder 側邊欄中選擇裝置。
在按鈕列中選擇要同步的內容類型。
【注意】若您使用「iCloud 照片」和 Apple Music，您的照片和音樂會透過 iCloud 自動同步。當您按一下「音樂」或「照片」時，不會顯示同步選項。
選取「將 [內容類型] 同步到 [裝置名稱] 上」註記框來開啟該項目類型的同步功能。例如，選取「將影片同步到 [裝置名稱] 上」註記框來同步您的影片。
若選取了此註記框，同步功能便設定為傳送該類型的所有項目到您的裝置上。
為每個您想同步的內容類型重複步驟 3 和 4。
視窗底部的狀態列會顯示同步後，您裝置上剩餘的可用空間。將指標移至橫列上來檢視關於同步中內容的詳細資訊。
準備同步時，請按一下「套用」。

您可選擇每當連接 Mac 和裝置時自動進行同步。若要開啟自動同步，請選擇按鈕列中的「一般」，然後選取「當此 [裝置] 連接時自動同步」。

【警告】如果您從 Mac 刪除自動同步的項目，下次同步時，刪除的項目會從您的裝置中移除。

若您想同步某個內容類型的個別項目而非所有項目，請參閱以下說明：

將裝置與 Mac 中斷連線前，請按一下 Finder 側邊欄中的「退出」按鈕。

有幫助？