Príručka užívateľa pre Apple Watch
- Vitajte
- Čo je nové
-
- Budíky
- App Store
- Saturácia kyslíkom
- Kalkulačka
- Kalendár
- Ovládač kamery
- EKG
- Lieky
- Memoji
- Rozpoznávanie hudby
- News
- Práve hrá
- Pripomienky
- Ovládač
- Skratky
- Siréna
- Akcie
- Stopky
- Príliv
- Časovače
- Tipy
- Tlmočník
- Vitálne funkcie
- Diktafón
- Vysielačka
-
- Informácie o apke Apple Peňaženka
- Apple Pay
- Nastavenie Apple Pay
- Nakupovanie cez Apple Pay
- Používanie služby Apple Cash
- Používanie lístkov
- Používanie vernostných kariet
- Cestovanie verejnou dopravou
- Používanie vodičského alebo občianskeho preukazu
- Kľúče od domácnosti, hotelovej izby a vozidla
- Očkovacie preukazy
- Svetový čas
-
- VoiceOver
- Nastavenie hodiniek Apple Watch pomocou funkcie VoiceOver
- Základy používania hodiniek Apple Watch s funkciou VoiceOver
- Zrkadlenie Apple Watch
- Ovládanie zariadení v blízkosti
- AssistiveTouch
- Použitie braillovského riadka
- Používanie Bluetooth klávesnice
- Zväčšovanie
- Zistenie času pomocou haptickej odozvy
- Úprava veľkosti textu a ďalších vizuálnych nastavení
- Úprava nastavení motorických schopností
- Nastavenie a používanie funkcie RTT
- Nastavenia zvuku pre prístupnosť
- Prevod písaného textu na reč
- Automatický výber zameranej apky
- Používanie funkcií prístupnosti so Siri
- Skratka prístupnosti
-
- Dôležité informácie o bezpečnosti
- Dôležité informácie týkajúce sa zaobchádzania
- Neautorizované úpravy systému watchOS
- Informácie týkajúce sa starostlivosti o remienky
- Vyhlásenie o zhode FCC
- Vyhlásenie o zhode ISED Canada
- Informácie o pripojení Ultra Wideband
- Informácie o laserových produktoch triedy 1
- Informácie o likvidácii a recyklácii
- Apple a životné prostredie
- Autorské práva
Vedenie záznamov o stave mysle na hodinkách Apple Watch
Aby ste získali predstavu o svojom celkovom duševnom stave, môžete si robiť poznámky o svojich pocitoch a zaznamenávať si okamžité emócie aj celodenné nálady.
Vedenie záznamov o stave mysle
Na hodinkách Apple Watch otvorte apku Meditácia .
Klepnite na Stav mysle.
Ak funkciu Stav mysle používate prvýkrát, klepnite na Začať.
Vyberte niektorú z nasledujúcich možností:
Zaznamenanie okamžitých emócií: Klepnite na „Zaznamenajte, ako sa práve teraz cítite“.
Zaznamenanie celodennej nálady: Klepnite na „Zaznamenajte, ako ste sa dnes cítili“.
Otáčaním korunky Digital Crown vyberte možnosť, ktorá najviac zodpovedá vašim pocitom, a potom klepnite na .
Klepnite na slová, ktoré popisujú, ako sa cítite (voliteľné) a potom klepnite na .
Klepnite na slová, ktoré popisujú, čo má na vás najväčší vplyv (voliteľné) a potom klepnite na .
Ak chcete dostávať pripomienky o zaznamenávaní vášho stavu mysle, pozrite si tému Vedenie záznamov o stave mysle na apke Zdravie na iPhone v príručke užívateľa pre iPhone.
Zobrazenie histórie stavu mysle
Keď si nejaký čas povediete záznamy o stave svojej mysle, môžete skúsiť zistiť, ako jeho zmeny korelujú s rôznymi faktormi vášho životného štýlu, napríklad časom stráveným na dennom svetle, spánkom, cvičením alebo minútami meditovania.
Otvorte apku Zdravie na iPhone.
Klepnite na Prechádzať, potom na Duševná pohoda a nakoniec na Stav mysle.
Klepnite na Zobraziť na grafoch a potom vykonajte ktorýkoľvek z nasledujúcich krokov:
Zobrazenie stavov mysle v čase: V hornej časti grafu klepnite na žiadanú možnosť výberu časových rozsahov.
Zobrazenie typov položiek, ktoré ste si zaznamenali: Klepnite na Stavy a potom na Denné nálady alebo Okamžité pocity podľa toho, ktoré položky chcete v grafe zobraziť.
Zobrazenie faktorov súvisiacich s vašimi záznamami: Klepnite na Okolnosti a potom si pozrite zoznam rôznych faktorov, ktoré ste v záznamoch o stave mysle uviedli.
Zobrazenie faktorov životného štýlu súvisiacich s vašimi záznamami: Klepnite na Faktory životného štýlu a potom na faktor, aby ste ho zobrazili vedľa vašich záznamov o stave mysle.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako môžu jednotlivé faktory životného štýlu ovplyvňovať váš duševný stav, klepnite na pri faktore, ktorý vás zaujíma.