Apple Watch-gebruikershandleiding
- Welkom
- Nieuw
-
- Apple Watch-gebaren
- Je Apple Watch configureren en met een iPhone koppelen
- De Apple Watch-app
- De Apple Watch opladen
- Je Apple Watch inschakelen en uit de sluimerstand halen
- De Apple Watch vergrendelen of ontgrendelen
- De taal en draagpositie wijzigen op je Apple Watch
- Apple Watch-bandjes verwijderen, verwisselen en vastmaken
-
- Apps op de Apple Watch
- Apps openen
- Apps ordenen
- Apps toevoegen
- Klokkijken
- Statussymbolen
- Bedieningspaneel
- Focus gebruiken
- Helderheid, tekstgrootte, geluiden en voelbare signalen aanpassen
- Meldingen bekijken en erop reageren
- Meldingsinstellingen wijzigen
- Je Apple ID beheren
- Opdrachten gebruiken
- Handen wassen configureren
- De Apple Watch met een wifinetwerk verbinden
- Een Bluetooth-headset of Bluetooth-luidsprekers aansluiten
- Een taak op je Apple Watch overnemen op een ander apparaat
- Je Mac ontgrendelen met je Apple Watch
- Je iPhone ontgrendelen met je Apple Watch
- Je Apple Watch zonder de gekoppelde iPhone gebruiken
- Je Apple Watch gebruiken met een mobiel netwerk
-
- Alles over Apple Fitness+
- Een abonnement nemen op Apple Fitness+
- Apple Fitness+ op je Apple TV configureren
- Work-outs en meditaties van Fitness+ doorzoeken
- Een work-out van Fitness+ starten
- Samen sporten via SharePlay
- Instellen wat op het scherm te zien is tijdens een work-out of meditatie van Fitness+
- Een work-out van Fitness+ downloaden
-
- Wekker
- Saturatie
- Rekenmachine
- Agenda
- Camera-afstandsbediening
- Kompas
- Contacten
- Ecg
- Medicijnen
- Memoji
- News
- Huidige
- Herinneringen
- Aandelen
- Stopwatch
- Timers
- Tips
- Dictafoon
- Walkietalkie
-
- Informatie over Wallet
- Apple Pay
- Apple Pay configureren
- Betalingen doen
- Geld versturen, ontvangen en vragen via je Apple Watch (alleen in de Verenigde Staten)
- Apple Cash beheren (alleen in de Verenigde Staten)
- Wallet gebruiken voor pasjes en kaarten
- Klantenkaarten gebruiken
- Met je Apple Watch betalen op je Mac
- Reizen met het openbaar vervoer
- Je rijbewijs of identiteitskaart gebruiken
- Digitale sleutels gebruiken
- Coronavaccinatiekaarten gebruiken
- Weer
-
- Je Apple Watch gebruiken tijdens het sporten
- Een work-out starten op je Apple Watch
- Atletiekbaandetectie
- Je work-out beëindigen en na afloop bekijken
- Work-outs aanpassen
- Hartslagzones weergeven
- Work-outmetingen bekijken en wijzigen
- Metingen voor buiten hardlopen
- Zwemmen
- Fitnessapparatuur in combinatie met de Apple Watch gebruiken
- Je work-outinstellingen aanpassen
- Wereldklok
-
- VoiceOver
- Je Apple Watch met VoiceOver configureren
- Apple Watch-basishandelingen met VoiceOver
- Synchrone Apple Watch-weergave
- Apparaten in de buurt bedienen
- AssistiveTouch
- Een brailleleesregel gebruiken
- Een Bluetooth-toetsenbord gebruiken
- Zoomen
- Klokkijken met haptische feedback
- De tekstgrootte en andere visuele instellingen aanpassen
- Motoriekinstellingen aanpassen
- RTT configureren en gebruiken
- Toegankelijkheidsinstellingen voor 'Audio'
- Toegankelijkheidsfuncties gebruiken met Siri
- De activeringsknop
-
- Belangrijke veiligheidsinformatie
- Belangrijke gebruiksinformatie
- Ongeautoriseerde aanpassing van watchOS
- Onderhoudsinformatie voor bandjes
- Verklaring van conformiteit (FCC)
- Verklaring van conformiteit (ISED Canada)
- Informatie over Ultra Wideband
- Informatie over gescheiden inzameling en recycling
- Apple en het milieu
- Copyright
Hartslagzones op de Apple Watch weergeven
In watchOS 9 kom je meer te weten over het intensiteitsniveau van je cardiogerichte work-out door de informatie over de hartslagzone te bekijken op je Apple Watch. Hartslagzones zijn een percentage van je maximale hartslag en worden automatisch berekend en gepersonaliseerd op basis van je gezondheidsgegevens. Op je Apple Watch worden hartslagzones gepresenteerd in vijf segmenten. Dit zijn geschatte inspanningsniveaus van licht tot steeds zwaarder. Door je hartslagzone in de gaten te houden, kun je je work-out efficiënter maken en jezelf uitdagen om je conditie te verbeteren.
Opmerking: Hartslagzones worden alleen berekend als je je geboortedatum hebt ingevoerd in de Gezondheid-app op je iPhone.
Je hartslagzone tijdens een work-out bekijken
Open de Work-out-app op je Apple Watch.
Begin met een cardiogerichte work-out, bijvoorbeeld buiten hardlopen.
Draai de Digital Crown naar het scherm met de work-outweergave van de hartslagzone.
In het scherm wordt je hartslagzone, je hartslag, de tijd in de huidige zone en je gemiddelde hartslag weergegeven.
Gegevens over de hartslagzone weergeven
Open de Conditie-app op je iPhone.
Tik op een work-out en tik vervolgens naast 'Hartslag' op 'Toon meer'.
De gemiddelde tijd in elke zone wordt in een grafiek weergegeven.
Hartslagzones wijzigen
Hartslagzones worden standaard berekend op basis van je gezondheidsgegevens, maar je kunt deze zones handmatig wijzigen.
Open de Instellingen-app op je Apple Watch.
Tik op 'Work-out' > 'Hartslagzones'.
Tik op 'Handmatig', tik op zone 2, 3 of 4 en voer de boven- en ondergrens in.
Je kunt ook de Apple Watch-app op je iPhone openen, op 'Mijn Watch' tikken, naar 'Work-out' > 'Hartslagzones' gaan, op 'Handmatig' tikken, op zone 2, 3 of 4 tikken en vervolgens de boven- en ondergrens invoeren.
Download deze handleiding: Apple Books