Apple Watch 사용 설명서
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- 앱 구성하기
- 더 많은 앱 받기
- 시간 알아보기
- 상태 아이콘
- 제어 센터
- 집중 모드 사용하기
- 밝기, 텍스트 크기, 사운드 및 햅틱 조절하기
- 알림 보고 응답하기
- 알림 설정 변경하기
- Apple ID 관리하기
- 단축어 사용하기
- 긴급 의료 정보 생성하기
- 넘어짐 감지 기능 관리하기
- 손씻기 설정하기
- Apple Watch를 Wi-Fi 네트워크에 연결하기
- Bluetooth 헤드폰이나 스피커에 연결하기
- Apple Watch에서 Handoff로 작업하기
- Apple Watch로 Mac 잠금 해제하기
- Apple Watch로 iPhone 잠금 해제하기
- 페어링된 iPhone 없이 Apple Watch 사용하기
- 셀룰러 네트워크로 Apple Watch 사용하기
- Copyright
Apple Watch로 건강 지키기
Apple Watch는 활동 및 운동을 추적하고, 친절한 미리 알림 및 친구와 겨루기를 통해 보다 활동적인 생활을 하도록 도와줍니다.
링 달성하기
Apple Watch는 하루 종일 얼마나 많이 움직이고, 얼마나 자주 일어서며, 얼마나 오랫동안 운동하는지 추적합니다. 활동 앱에서 목표를 설정한 다음 하루 동안의 진행 상황을 확인하십시오. 총 걸음 수나 거리와 같은 자세한 정보를 보려면 아래로 스크롤하십시오. 목표를 달성하면 Apple Watch가 알려줍니다.
운동 시작하기
운동 앱을 열고 달리기나 수영과 같은 활동적인 운동 또는 좀 더 사색적인 요가나 태극권 운동 등 원하는 유형의 운동을 선택하십시오. 통계가 하나의 화면에 나타나기 때문에 운동 중 진행 상황을 한눈으로 확인할 수 있습니다. 걷기, 달리기, 수영 운동을 하기 전에 운동 앱을 켜는 것을 잊어버렸대도 걱정하지 않아도 됩니다. Apple Watch가 운동 앱을 켜도록 제안하고 이미 끝난 운동이 있으면 사용자에게 칭찬을 합니다.
피트니스에 집중하기
watchOS 8에서는 새로운 집중 모드 기능으로 방해 요인을 필터링할 수 있습니다. 강도가 높은 운동을 시작하기 전에 iPhone에서 피트니스 집중 모드를 생성한 다음 해당 모드를 켜서 방해받지 않고 필요한 알림만을 받으십시오.
추세 확인하기
최근 활동 통계는 좋아 보이지만, 작년과 비교하면 어떨까요? 추세 기능으로 알 수 있습니다. iPhone에서 피트니스 앱을 열고 요약 탭을 탭한 후 쓸어올려 활동 수치가 어떻게 변화하는지 확인하면서 그대로 진행하거나 방향을 바꿔볼 수 있습니다.
피트니스 파트너로서 Apple Watch에 관해 더 알아보려면 Apple Watch로 일일 활동 추적하기, 운동 시작하기, Apple Watch에서 집중 모드 사용하기 및 추세 확인하기를 참조하십시오.
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