ติดตามข้อมูลสุขภาพที่สำคัญด้วย Apple Watch
Apple Watch ของคุณสามารถช่วยติดตามและแสดงรอบการมีประจำเดือนของคุณ แจ้งให้คุณทราบหากเสียงรบกวนในสภาพแวดล้อมของคุณสูงถึงระดับที่อาจส่งผลต่อการได้ยินของคุณ และติดตามข้อมูลสำคัญที่เกี่ยวกับหัวใจของคุณได้
![หน้าจอแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจระบุว่ามีการตรวจพบอัตราการเต้นของหัวใจที่ตํ่า](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2F4fdaaf14a247b7ac6a9497199cfbbbc0.png&q=12&output=webp&max-age=110)
รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ
ถ้าอัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไป หรือตํ่าเกินไป Apple Watch ของคุณจะแจ้งเตือนคุณเพื่อให้คุณขอความช่วยเหลือได้หากจำเป็น เปิดแอพ Apple Watch บน iPhone ของคุณ ไปที่ “Apple Watch ของฉัน” แตะ หัวใจ เปิดใช้ อัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือ อัตราการเต้นของหัวใจตํ่า จากนั้นตั้งค่าเกณฑ์อัตราการเต้นของหัวใจ
![หน้าจอการติดตามรอบเดือน](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2Fd79f2941366cd399c7211df8523af54e.png&q=12&output=webp&max-age=110)
ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ
ใช้แอพการติดตามรอบเดือน เพื่อเก็บบันทึกข้อมูลประจำวันเกี่ยวกับรอบการมีประจำเดือนของคุณ แอพจะใช้ข้อมูลนั้นเพื่อทำการคาดเดารอบเดือนและช่วงไข่สุก
![หน้าจอตรวจจับการล้ม](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2F052d5ea202623cccee40fc0630adb3ec.png&q=12&output=webp&max-age=110)
การตรวจจับการล้ม (Apple Watch Series 4 ขึ้นไปเท่านั้น)
ถ้าคุณล้มลงอย่างรุนแรง และ Apple Watch ของคุณตรวจจับว่าคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ภายในระยะเวลาหนึ่ง Apple Watch จะโทรไปยังบริการฉุกเฉินและส่งข้อความหารายชื่อติดต่อฉุกเฉินของคุณโดยอัตโนมัติ
![หน้าจอเสียงรบกวนที่แสดงระดับเดซิเบล 100dB คำเตือนแสดงขึ้นด้านล่าง](https://images.weserv.nl/?url=https%3A%2F%2Fhelp.apple.com%2Fassets%2F5E61BF6E09462208643389DB%2F5E61BF7C09462208643389EC%2Fth_TH%2Fb923b823bfa4cef75fac2b1ed709df91.png&q=12&output=webp&max-age=110)
ดูว่าดังเกินไปหรือไม่
แอพเสียงรบกวน บน Apple Watch Series 4 ขึ้นไปจะวัดระดับเสียงรอบข้างของสภาพแวดล้อมของคุณและสามารถแสดงการแจ้งเตือนเมื่อระดับเสียงเหล่านั้นอาจจะส่งผลต่อการได้ยินของคุณ เปิดแอพเสียงรบกวนบน Apple Watch เพื่อเริ่มต้นใช้งาน
ถ้าต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม เริ่มด้วย ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ติดตามวงจรการมีบุตร ตรวจจับการล้ม และ วัดระดับเสียงรบกวน