Apple Watch 사용 설명서
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- 단축어 사용하기
- 긴급 의료 정보 생성하기
- 넘어짐 감지 기능 관리하기
- 손씻기 설정하기
- Apple Watch를 Wi-Fi 네트워크에 연결하기
- Bluetooth 헤드폰이나 스피커에 연결하기
- Apple Watch에서 Handoff로 작업하기
- Apple Watch로 Mac 잠금 해제하기
- Apple Watch로 iPhone 잠금 해제하기
- 연결된 iPhone 없이 Apple Watch 사용하기
- 셀룰러 네트워크로 Apple Watch 사용하기
- Copyright
Apple Watch를 사용하여 집중하여 숨 쉬기
Apple Watch에서 심호흡 앱을 사용하여 하루 중 몇 분간 휴식을 취하고 숨 쉬는 데 집중할 수 있습니다.
심호흡 세션 시작하기
Apple Watch에서 심호흡 앱을 여십시오.
시작을 탭하고, 애니메이션이 커지는 동안 숨을 천천히 들이쉬고 작아지는 동안 숨을 내쉽니다.
심호흡 세션 지속시간 설정하기
Apple Watch에서 심호흡 앱을 여십시오.
Digital Crown을 돌려 지속시간을 늘립니다.
1분에서 5분까지 선택할 수 있습니다.
선택한 시간을 기본 지속시간으로 설정하려면 Apple Watch에서 설정 앱을 연 다음 심호흡을 탭하여 이전 지속시간 사용을 켜십시오.
심호흡 설정 조절하기
심호흡 미리 알림 빈도를 변경하고, 하루 동안 심호흡 미리 알림 소리를 끄고, 심호흡 횟수를 변경하고, 햅틱 설정을 선택할 수 있습니다.
Apple Watch에서 설정 앱을 열고 심호흡을 탭한 다음, 다음을 수행하십시오.
심호흡 미리 알림 설정하기: 심호흡 미리 알림을 탭하십시오.
심호흡 미리 알림 소리 끄기: ‘오늘 하루 소리 끔’을 켜십시오.
심호흡 횟수 변경하기: 심호흡 횟수를 탭하여 분당 심호흡 횟수를 변경하십시오.
햅틱 설정 선택하기: 햅틱을 탭한 다음 없음, 약하게 또는 뚜렷하게 중에서 선택하십시오.
또한 iPhone에서 Apple Watch 앱을 열고 나의 시계와 심호흡을 차례로 탭한 다음 설정을 조절할 수도 있습니다.
심호흡하는 동안 심박수 보기
iPhone에서 건강 앱을 여십시오.
검색을 탭하고 심장을 탭한 다음 심박수를 탭하십시오.
‘심박수 데이터 더 보기’를 탭하고 쓸어올린 다음, 심호흡을 탭하십시오.
심호흡 시계 페이스 사용하기
심호흡 시계 페이스를 추가하여 심호흡 세션에 빠르게 접근하십시오.
현재 시계 페이스가 보이는 상태에서 디스플레이를 길게 터치하십시오.
가장자리로 쓸어넘긴 다음 신규 버튼(+)을 탭하십시오.
Digital Crown을 돌려 심호흡 앱을 선택한 다음 탭하여 추가하십시오.
시계 페이스를 탭하여 심호흡 세션을 시작하십시오.