Dela din aktivitet från Apple Watch
Behåll fokus på din träningsrutin genom att dela dina aktiviteter med vänner och familj. Du kan till och med dela dem med en tränare eller coach. Du kan få notiser när en vän når sitt mål, är klar med träningspass och får utmärkelser.
Lägga till eller ta bort en vän
Öppna appen Aktivitet på Apple Watch.
Svep åt vänster och rulla sedan till nederkanten av skärmen genom att vrida på Digital Crown.
Om du vill lägga till en vän trycker du på Bjud in en vän. Tryck sedan på en vän.
Om du vill ta bort en vän trycker du på en vän du delar information med. Tryck sedan på Ta bort.
När en vän har tackat ja till din inbjudan kan du se vännens aktivitet, och han eller hon kan se din. Om en vän inte har tackat ja till en inbjudan trycker du på vännens namn i området Inbjuden på delningsskärmen. Tryck sedan på Bjud in igen.
Du kan också lägga till en vän genom att öppna appen Fitness på iPhone och trycka på fliken Delning. Tryck på , lägg till en vän i fältet Till eller tryck på en föreslagen vän och tryck sedan på Skicka.
Visa en väns framsteg
Öppna appen Aktivitet på Apple Watch.
Svep åt vänster och rulla igenom vänlistan genom att vrida på Digital Crown.
Tryck på en vän om du vill se hans eller hennes statistik för dagen.
Tävla med vänner
Håll motivationen uppe med lite vänskaplig konkurrens. Du kan utmana en vän på en tävling där ni får poäng baserat på procentandelen av aktivitetsringar ni stänger. Ni får en poäng för varje procent som läggs till i ringarna varje dag. Tävlingen varar i sju dagar, och ni kan få upp till 600 poäng per dag vilket ger högst 4200 poäng för hela veckan. Den som har flest poäng vid slutet av tävlingen vinner. Under tävlingen får du notiser som talar om ifall du leder eller sackar efter din motståndare samt poängställningen.
Öppna appen Aktivitet på Apple Watch.
Svep åt vänster, tryck på en vän och sedan på Tävla.
Tryck på Bjud in och vänta på att vännen ska tacka ja.
Du kan också rulla ned och trycka på Tävla när du får en aktivitetsdelningsnotis när en vän t.ex. har stängt sina ringar eller fördubblat sitt rörelsemål.
Ett tredje alternativ är att du öppnar appen Fitness på iPhone, trycker på Delning, trycker på en vän och sedan på Tävla med [vännens namn].
Ändra väninställningarna
Du kan enkelt ändra dina väninställningar. Öppna bara appen Aktivitet på Apple Watch, svep åt vänster, tryck på en vän, rulla nedåt och gör sedan något av följande:
Stäng av ljudet för notiser om vännen: Tryck på Stäng av ljudet för notiser.
Göm din aktivitet för vännen: Tryck på Göm min aktivitet.
Ta bort vännen: Tryck på Ta bort vän.
Mer information finns i Apple Support-artikeln Dela din aktivitet med Apple Watch.